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  • familienfreundlich
  • Eintritt frei
  • auch bei Schlechtwetter
  • rollstuhltauglich
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Entspannungstrainingmit Dipl. Mentaltrainerin Elisabeth Grubmayr

Lunz am See, "Grubmayr Villa"
  • Zeit für mich Zeit für mich © Elisabeth Anna Grubmayr
  • Zeit für mich Zeit für mich © Elisabeth Anna Grubmayr
Eintritt: 40 bzw. 50 Euro für 4 Abende

Anfahrt

Anfahrt Routenplaner: Google Maps oder VOR | AnachB Verkehrsauskunft

Beschreibung

"Innehalten - so dann und wann - ist das Kostbarste, was wir uns selbst schenken können." (Gudrun Kropp)
Wenn wir regelmäßig bewusst „abschalten“, fühlen wir uns wohler, steigern unser Immunsystem und erzielen u.a. eine Besserung bei Schlafstörungen oder körperlichen Beschwerden. Wir können das Leben einfach mehr genießen.
Entspanne mit Dipl. Mentaltrainerin Elisabeth Grubmayr und lerne verschiedene Methoden kennen: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Entspannung mit Farben. Fantasiereisen führen in andere Welten, da ist alles möglich und erlaubt.
TERMINE: 4 Abende ab Donnerstag, 7.11.2019 | für Einsteiger um 18:30 Uhr mit Einführung in die Entspannungstechniken | für Fortgeschrittene um 18:50 Uhr | jeweils bis ca. 19:50 Uhr
AUSGLEICH: für Einsteiger 50 Euro | für Fortgeschrittene 40 Euro für 4 Abende
ANMELDUNG & INFOS: Elisabeth Grubmayr | Bitte bis spätestens 31.10.2019 telefonisch unter 0664/414 25 91 oder per Mail an willkommen@ich-bin-ich.at | Max. 8 Teilnehmer möglich!

Nähere Infos unter www.ich-bin-ich.at
Ich freue mich auf ein paar schöne, entspannte und auch lustige Abende!
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Informationen und Eintrittskarten bei

Elisabeth Grubmayr

"Grubmayr Villa"

Kirchenplatz 7
3293 Lunz am See

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